난소나이검사(AMH 검사), AMH 수치와 임신

난소에도 나이가 있다고 합니다. 난소나이검사에 대해서 알아보고, AMH수치와 임신 관계에 대해서 알아보고자 합니다. 

1. 난소나이검사(AMH 검사)

난소나이검사는 AMH(Anti-Mullerian Hormone) 검사라고도 하며 혈액검사를 통해 AMH 수치를 측정하는 것으로 수치가 높으면 난소나이가 어리고, 수치가 낮으면 난소 나이가 많은 것으로 볼 수 있습니다. AMH는  난소에서 약 4~6mm 정도 크기로 성장한 작은 난포에서 나오는 호르몬입니다. 난자에 있는 어린 난포의 개수를 알려 주기 때문에 난소의 기능을 알 수 있습니다.  태어날 때 약 2백만 개 정도 가지고 태어나며, 시간이 지날수록 그 수가 줄어들게 됩니다.

 

2. 나이에 따른 AMH 평균 수치

여성의 평균 AMH수치는 다양한 연구에서 다르게 나타날 수 있습니다.  그러나 평균적으로 만 20세에서 31세 여성의 AMH 수준은 4.2ng/ml, 만32세에서 34세는 3.7ng/ml, 만 35세에서 37세는 2.6ng/ml, 만 38세에서 40세는 1.5ng/ml, 만 41세에서 43살은 1.3ng/ml, 만 44세 이상은 06.ng/ml 이하로 떨어질 수 있습니다. 

3. AMH 수치가 높으면

AMH수치는 나이에 비해 어린게 좋은 것이 아니고 나이에 맞는 평균수치가 가장 좋습니다. 나이에 비해 수치가 높게 나오는 것은 난소가 건강해서 그런 게 아니라 난소에서 배란이 잘 안돼 어린 난포들이 많이 있어서 높게 나오는 것으로 나이보다 수치가 높게 나온다면 폐경이 다른 사람들 보다 더 일찍 올 수 있습니다.  그리고  자연임신이 더 어려울 수가 있습니다. 5 이상일 경우에 다낭성난소증후군의 가능성이 있습니다. 시험관 시술을 하게 되면 난소 과자극증후군이 유발될 수 있습니다. 난소과자극증후군은 난소에 과배란 유도 주사를 했을 때 난소가 너무 자극을 심하게 받아 복수가 차거나 아랫배에 통증이 생긴다거나 혹이 생기는 증상을 뜻합니다. 

4. AMH 수치가 낮다면

검사수치가 낮게 나오면 평균에 비해 폐경이 빠를 수 있지만 곧 폐경이 되는 것인 아닙니다.  AMH 수치는 폐경을 예측할 때 한가지 참고 사항일 뿐이지 절대적인 수치와 결과가 아닙니다. 통계 결과도 보면 만 35세에서 39세의 여성의 수치가 0.2ng/ml 미만으로 나온다고 하더라도 폐경까지는 평균 9.9년 거의 10년이 걸리는 것으로 나옵니다. 하지만 만약 0.01ng/ml 수치이면서 만 48세 미만이라면 1년 안에 마지막 생리를 할 가능성이 높습니다. 

 

 

5. AMH 검사 수치가 낮게 나오면 임신이 어려울까요?

시험관 시술을 하려면 난소에 과배란 자극을 해서 많은 수의 난자를 뽑아내는 것이 유리합니다. AMH수치가 1미만인 상태에서는 1,2개 정도의 난자밖에 얻을 수가 없어서 불리한 면이 있습니다. 하지만 자연임신의 경우에는 조금 다릅니다. AMH수치는 어디까지나 난자의 양을 측정할 수 있는 것이지 난자의 질을 측정하는 것은 불가능합니다. 난자의 질은 AMH 수치보다는 보통 나이와 관계가 더 깊습니다. 나이가 아직 만 35세 미만인데 난소 나이가 많게 즉 수치가 낮게 나온다고 해서 자연임신이 어려울 거라고 너무 걱정할 필요는 없습니다. 만 35세 미만의 여성이 생리가 일정하다면 AMH 수치가 1 보다 작다고 해도 자연임신이 될 확률이 다른 사람보다 떨어지는 건 아닙니다. 

6. AMH 수치를 높이는 방법은?

AMH 수치는 난소에 존재하는 난포의 수와 관련이 있으므로, AMH 수치를 증가 시키는 것은 난포의 수를 늘리는 것과 관련이 있습니다. 하지만 난포소는 생후 초기에 결정되므로, 수를 증가시키는 것은 어렵습니다. 따라서 AMH 수치를 증가시키기 위해 일반적으로 추천되는 것은 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 이는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 포함합니다. 또한 흡연을 중단하거나 금주하는 것도 AMH 수치를 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, AMH 수치를 크게 증가시키는 특별한 약물이나 치료법은 없습니다.  

7. AMH검사의 필요성과 검사 시기

결혼 연령이 늦어지고 있고 , 결혼 연령이 늦어질수록 임신이 힘들어지는데, AMH를 검사 함으로써 나의 현재 위치를 파악하여 임신 가능한 상태인지 확인하여 앞으로 나의 상황을 준비 하고 인생의 계획을 세우는데 참고용으로 사용할 수 있습니다.  검사해야 하는 시기가 있는 것이 아니기 때문에  희망한다면 언제든지 할 수 있고, 금식을 해야 한다거나 하는 필요성이 있는 것은 아니기에 30대 이상이라면 한 번쯤 검사를 하여 난소의 기능을 확인해 보는 것이 좋을 것 같습니다.